《送哑铃》是一篇经典的小说，它由中国著名作家鲁迅所写。小说讲述了一个人因为不懂得珍惜自己的身体而导致身体的不健康，最终在朋友的帮助下，重拾健康和生命的故事。这篇小说虽然已经写于上个世纪初，但是其所表达的健康观念和生命观念至今仍然具有深刻的现实意义。 小说的主人公是一个名叫顾拜旦的人，他是一名文艺工作者，因为长期的工作压力和不良的生活习惯，导致他的身体逐渐变得虚弱和不健康。他常常感到疲惫和无力，甚至出现了呼吸困难和胸闷的症状。他的朋友们都劝他多运动，多注意身体健康，但是他总是忽略这些建议，认为自己还年轻，身体还可以承受。 直到有一天，他的朋友送给他一副哑铃，希望他能够通过锻炼来改善自己的身体状况。顾拜旦开始了自己的锻炼计划，但是由于他的身体太虚弱，很快就感到了疲惫和痛苦。他想放弃，但是他的朋友不断地鼓励和支持他，让他坚持下去。最终，他的身体逐渐变得健康和强壮，他也重新找回了生命的勇气和信心。 这篇小说所表达的健康观念和生命观念非常深刻。首先，它告诉我们，身体是我们生命的根基，只有保持身体的健康才能够拥有更好的生活和更充实的精神。其次，它也告诉我们，健康是需要自己去争取的，我们不能够依靠别人或者外界的因素来改变自己的身体状况。最后，它也告诉我们，朋友的支持和鼓励是非常重要的，他们可以帮助我们克服困难，找回生命的勇气和信心。 当然，这篇小说所表达的健康观念和生命观念并不仅仅局限于身体健康方面，它也可以引申到我们的生活和工作中。我们不能够忽略自己的身体状况，也不能够依赖别人或者外界的因素来改变自己的生活和工作状态。我们需要不断地学习和成长，不断地挑战自己，才能够拥有更好的生命和更充实的精神。 总之，《送哑铃》是一篇非常有价值的小说，它所表达的健康观念和生命观念至今仍然具有深刻的现实意义。我们需要认真地对待自己的身体和生命，不断地挑战自己，才能够拥有更好的生活和更充实的精神。同时，我们也需要学会珍惜朋友的支持和鼓励，他们可以帮助我们克服困难，找回生命的勇气和信心。